定势效应是指有准备的心理状态能影响后继活动的趋向、程度以及方式。随着定势理论的发展，我们不仅可以用定势这个概念来解释人们在感觉、知觉、记忆、思维等方面的倾向，也可用这一概念解释人们在社会态度方面的倾向。仪表、相貌的定势效应主要表现为刻板效应和晕轮效应。

定势效应是什么意思

定势效应主要体现在“定势”二字上，它指人们因为局限于既有的信息或认识的现象，比如对陌生人形成好或坏的印象后，就会对这人其它特征进行定性。在生活中，这种情形也叫“老眼光”，对一个人总脱离不了最初的印象，这很容易产生偏见。

定势效应生活中的例子

关于定势效应，生活中有这样一个好笑的例子：一农夫丢了一把斧子，他怀疑是隔壁儿子偷的。之后农夫观察这小子，发现他走路的样子，脸上的表情，眼中的闪烁都像偷斧子的贼。

可不久后，农夫在家中找到了斧子，然后他没有放在老地方，而是遗忘在某处。找到斧子的农夫再次观察隔壁的儿子，发现他的言行举止都很好，一点偷斧子的模样都没有。这个例子就是典型的定势效应，农夫把隔壁儿子定性为小偷，他自然看着就像小偷。

定势效应和刻板效应区别

看了上面的介绍，有人认为定势效应和刻板效应很相似，因为它们都是人们太过自我的表现。不过定势效应是自己定性别人，然后以此为依据去看待别人;而刻板效应是大众对某一群体进行定性，自己再以此为根据去看待。

有时候，看似无路可走，只因我们为定势思维所困。

正所谓“不破不立”，试着走出定势心理，你会发现方法总会比问题多。

勇敢地去思考、去尝试，也许就能够找到脱离困境的出路。